Jak długo używasz aktualnej szczoteczki do zębów? Czy wiesz na co zwrócić uwagę przy decyzji, że czas już na nową?
Stomatolodzy zaleca wymianę szczoteczki do zębów co 3 miesiące, ale są od tego pewne wyjątki, kiedy to szczotkę trzeba wymienić szybciej. Dlaczego trzeba tego pilnować?
- szczotki zużywają się – ścierają, odkształcają itp. Sprawia to, że stają się mniej skuteczne w usuwaniu płytki nazębnej z zębów i dziąseł
- słaba skuteczność czyszczenia spowodowana deformacją i zużyciem szczotki może prowadzić do zapalenia dziąseł, powstania kamienia lub próchnicy – płytka nazębna nie będzie dokładnie usuwana i bakterie będą się namnażać w jamie ustnej
- na powierzchni szczotki mogą rozwijać się bakterie, a nawet grzyby czy pleśnie – żeby temu zapobiec trzeba dokładnie czyścić szczotkę po użyciu i pozwolić jej wyschnąć. Jednak niechciani „lokatorzy” to dość naturalny proces, więc nie warto przeciągać momentu wymiany
Kiedy trzeba wymienić szczotkę szybciej?
- po przeziębieniu lub przy ryzyku ponownej infekcji – zarazki gromadzą się na szczotce i mogą stanowić zagrożenie dla naszego zdrowia
- kiedy myjesz zęby częściej niż 2 razy dziennie
- kiedy myjesz zęby dłużej niż 3 minuty
- kiedy używasz bardzo miękkiej szczoteczki
- kiedy stosujesz nieprawidłową metodę szczotkowania – szorujesz
Jeśli potrzebujesz porady jakiej szczotki używać, nasi lekarze i higienistki służą pomocą. Zapraszamy!
